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人生初の内視鏡検査をしてきましたー(;´･ω･)2024年11月21日アラフィフシングルマザーのよもやま日記ご訪問ありがとうございますヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノワーイ(広告・勧誘等のコメントは削除させていただきます) 3人の子どもはやっと全員成人し･･･- 山梨富士から長野諏訪湖、塩尻へ2024年10月24日アラカンゆかのリアル通勤コーデっかりでお尻あげたり謎のヨガ講師のようなポーズを･･･階?58歳の歯列矯正記録 老け顔改善しよ･･･でマイナス4.5キロダイエットの記録ひそかにダイ･･･
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- 美容力アップ気功!１２０３!健康維持のカギは?2024年12月03日★ 李浩己 リホギ / 美容と健康の気功トレーナー何よりも「一貫性」です。ダイエットや運動、健康的な生活･･･たとえば、リビングにヨガマットを敷いておく、･･･自分の目標を公開し、記録をシェアすることで･･･
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- 夫に言われてしまった…。2024年09月04日無理せず頑張る!ワーママナースのブログ☆.0kgジャスト。今朝の記録は、ショックすぎて、･･･ログも、はじめの頃はダイエット記事も書いてたのに、･･･ラー 筋膜ローラー ヨガポール ローラー ･･･
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